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Préparation pour un trek en itinérance
Voilà le départ de mon prochain trek en itinérance approche ! Avec Oga, on a décidé de repartir à l’aventure, à l’assaut des Vosges. Après la traversée des Vosges du Nord en mai dernier, avec ses 115,5km et 3792m de dénivelé positif comme négatif, nous partons sur un GRP cette fois-ci. Une boucle d’environ 145 km et un peu plus de 3500m de dénivelé. Un trekking d’environ 8 jours se prépare devant nous. Alors bien sur, le circuit a été murement réfléchi, préparé, le matériel révisé et en ajustement encore ce jour. Nous sommes toutes les deux, chacune à notre manière en préparation physique et mentale. Préparation mentale Visualisation du…
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L’aventure de mon premier trek
Le goût de la marche pour la marche ! Certains se sentent vivants lors de sensations fortes, comme un saut en parachute, par exemple; moi c’est en marchant sur les sentiers. Marcher, cette chose simple qu’un bipède normalement constitué fait naturellement. Malheureusement de nos jours cette faculté naturelle est bien oublié. Peu de monde marche en conscience. On court après le temps, après le métro, après une pause déjeuner, bref on oublie de prendre son temps et conscience de son corps. Je prends le temps de vous écrire ce jour en ressentant l’hiver qui approche, cette saison où la nature ralentie. La saison de l’introspection, du recueillement où l’on se…