Randonnées & Nature
Récits de balades, lieux favoris, conseils. Photos et émotions du moment.
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L’aventure de mon premier trek
Le goût de la marche pour la marche ! Certains se sentent vivants lors de sensations fortes, comme un saut en parachute, par exemple; moi c’est en marchant sur les sentiers. Marcher, cette chose simple qu’un bipède normalement constitué fait naturellement. Malheureusement de nos jours cette faculté naturelle est bien oublié. Peu de monde marche en conscience. On court après le temps, après le métro, après une pause déjeuner, bref on oublie de prendre son temps et conscience de son corps. Je prends le temps de vous écrire ce jour en ressentant l’hiver qui approche, cette saison où la nature ralentie. La saison de l’introspection, du recueillement où l’on se…
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Randonnée VS Trek: comprendre les différences en douceur
La nature nous invite à ralentir, à respirer profondément, et à marcher vers l’essentiel. Parmi les activités qui permettent de se reconnecter à soi et au monde vivant, la randonnée et le trek occupent une place particulière. Ces deux pratiques semblent proches, mais elles ne sont pas tout à fait les mêmes. Les comprendre peut vous aider à choisir l’aventure qui vous ressemble le plus. Qu’est-ce que la Randonnée ? La randonnée est une balade plus ou moins longue sur des sentiers balisés. Elle s’effectue le plus souvent en une journée, sans passer la nuit dehors. La randonnée est accessible à tous, du promeneur contemplatif au marcheur sportif. Elle permet de découvrir des paysages variés sans engagement…
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Les bienfaits de la Randonnée: quand la Nature devient un guide intérieur.
Sur les sentiers qui serpentent entre forêts, montagnes et vallées, la randonnée nous invite à ralentir. Pas après pas, le corps se met en mouvement, le souffle s’apaise, et l’esprit se libère. Plus qu’une simple activité physique, la randonnée en pleine nature est une rencontre : une rencontre avec soi, avec le monde vivant, avec l’ESSENTIEL. Marcher, c’est Retrouver son Corps Dans un monde où tout va trop vite, la randonnée nous ramène à la simplicité du mouvement.Chaque pas réveille les muscles, renforce le cœur, ancre le corps dans la terre.Sans violence, sans sensation de performance forcée, la marche construit une force douce, une endurance naturelle. Le rythme de la nature devient le rythme…