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Pourquoi marcher chaque jour, change profondément le mental?
Une passion nĂ©e dans l’odeur de la rĂ©sine des Vosges D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours adorĂ© marcher. Mes premières randonnĂ©es ont pris racinedans les Vosges, une terre qui m’est particulièrement chère. J’ai du sang vosgien dans les veines, et rien nem’apaise plus que la fraĂ®cheur des sous-bois, l’odeur boisĂ©e des sapins et le parfum envoĂ»tant de la rĂ©sinesous nos pas.Pour moi, marcher a longtemps Ă©tĂ© synonyme de libertĂ©, de grand air et d’Ă©vasion. Mais la vie rĂ©serve parfoisdes dĂ©tours imprĂ©vus qui viennent questionner notre rapport au corps et Ă l’effort. Quand le corps s’arrĂŞte : l’épreuve de la hernie discale Un beau jour, mon corps a dit…
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Les animaux dans la culture japonaise: symboles & croyances
Au Japon, un animal n’est jamais « juste un animal ». Qu’il s’agisse du timide cerf de Nara ou du malicieux Kitsune des lĂ©gendes, la faune occupe une place sacrĂ©e, entre spiritualitĂ© shintoĂŻste, porte-bonheur du quotidien et rĂ©cits fantastiques. Bienvenue sur Pattes de Sakura ! Aujourd’hui, on embarque pour un voyage fascinant au cĹ“ur de l’Archipel pour dĂ©couvrir ce que les animaux rĂ©vèlent de l’âme japonaise. 1. Les Animaux SacrĂ©s et Spirituels : Messagers des Kami Dans le shintoĂŻsme (la religion autochtone du Japon), la nature est vivante et habitĂ©e par des esprits nommĂ©s Kami. Certains animaux sont considĂ©rĂ©s comme leurs messagers directs sur Terre : 2. Les Porte-Bonheur de la Vie Quotidienne Si vous…
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Randonner avec son chat: folie passagère ou vraie bonne idĂ©e? (et comment s’y prendre!)
Qui a dit que la randonnĂ©e Ă©tait rĂ©servĂ©e aux chiens ? Aux États-Unis et au Japon, la tendance des Adventure Cats explose. Sur les rĂ©seaux, on voit de plus en plus de fĂ©lins scruter des paysages grandioses depuis le sac Ă dos de leur humain. Etant donc moi mĂŞme une amoureuse des chats et de la randonnĂ©e, que je pratique dĂ©jĂ comme vous le savez avec ma chienne, j’ai voulu me pencher sur la question. Vous trouverez, je l’espère, après diffĂ©rentes recherches pour cet article, quelques rĂ©ponses. Est-ce une activitĂ© Ă©panouissante pour eux, ou une simple tendance instagrammable qui les stresse ? 1. Pourquoi mon chat aimerait-il la rando ? (Les…
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Le Cani-Paddle, une activité ludique et pleine de complicité!
VoilĂ une activitĂ© fun Ă faire avec son chien! Si vous avez un chien, que vous aimez l’eau, la nature, le sport et le calme, c’est une activitĂ© faite pour vous! Les beaux jours sont lĂ avec l’envie irrĂ©sistible de se rafraĂ®chir. Si vous cherchez une activitĂ© originale pour partager un moment unique avec votre poilu, ne cherchez plus : le cani-paddle (or Stand-Up Paddle avec son chien) c’est l’activitĂ© de l’étĂ© ! Loin d’ĂŞtre un simple effet de mode, cette discipline allie sport, fraĂ®cheur et surtout, une immense dose de complicitĂ©. Je vous dis tout pour vous lancer sereinement. Pourquoi vous allez adorer le cani-paddle ? Le cani-paddle ne se…
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Shiba Inu & Akita Inu: différences, histoire et caractère
Le Japon est une terre de contrastes, oĂą la modernitĂ© la plus fulgurante cĂ´toie des traditions millĂ©naires immuables. Au cĹ“ur de cette culture fascinante, deux silhouettes canines se dĂ©tachent, enveloppĂ©es de mystère et de noblesse : le Shiba Inu et l’Akita Inu. Sur le blog Pattes de Sakura, nous vous invitons Ă un voyage poĂ©tique et historique Ă la dĂ©couverte de ces deux trĂ©sors nationaux japonais. Bien qu’ils partagent des airs de spitz et une queue gracieusement enroulĂ©e sur le dos comme un pĂ©tale de lotus, le Shiba et l’Akita cachent des âmes bien distinctes. Alors, quel esprit des montagnes japonaises est fait pour partager votre vie ? Les Racines SacrĂ©es : Une…
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Trek sur le GRP du Tour de la Vologne avec son chien : Guide, rencontres et carnet de voyage dans les Vosges
Le bruit de nos pas synchronisĂ©s sur le tapis d’aiguilles de sapins et pins, le souffle rĂ©gulier d’Oga, ma Border Collie, qui ouvre la voie Ă travers la forĂŞt vosgienne, et cette sensation de libertĂ© absolue au sommet du Hohneck… Voyager en itinĂ©rance avec son chien, c’est bien plus que marcher : c’est sceller un pacte de complicitĂ© au rythme de la nature. Après un trek inoubliable sur le GRP du Tour de la Vologne, je reviens les chaussures un peu plus usĂ©es par les kilomètres, mais le cĹ“ur dĂ©bordant de souvenirs. Entre la rigueur de la prĂ©paration pour un chien de berger dynamique, la poĂ©sie des paysages vosgiens et la…
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Débuter la randonnée avec son chien: guide complet
Vous aimez marcher, vous pratiquez dĂ©jĂ la randonnĂ©e? Et vous vous dites « pourquoi je n’emmènerai pas mon chien, plutĂ´t que de le laisser Ă la maison? » Moi je dis: « OSEZ l’aventure! » La randonnĂ©e avec son chien est bien plus qu’une simple activitĂ© sportive. C’est une occasion unique de partager du temps de qualitĂ©, de dĂ©couvrir de nouveaux paysages et de renforcer la complicitĂ© qui nous unit Ă notre compagnon Ă quatre pattes. Pourtant lorsqu’on dĂ©bute plusieurs questions se posent: Combien de kilomètres mon chien est il capable de faire? Quel Ă©quipement faut-il prĂ©voir? Comment garantir sa sĂ©curitĂ© en pleine nature? Dans ce guide complet, dĂ©couvrez tout ce qu’il faut savoir…
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Pourquoi les Japonais ont une relation si particulière avec la nature?
Les japonais chĂ©rissent les saisons de manière gĂ©nĂ©rale. Ils vivent rĂ©ellement avec chacune d’elles. Ils savent très bien profiter de l’instant prĂ©sent, car ils ont une parfaite conscience de l’impermĂ©abilitĂ© des choses. Le Japon ne se visite pas seulement, il se ressent. Au fil des saisons, l’archipel change de visage comme un poème vivant. Les cerisiers du printemps remplacent les neiges silencieuses de l’hiver, tandis que les pluies d’Ă©tĂ© nourrissent les Ă©rables flamboyants de l’automne. Ici, chaque saison possède une âme, une couleur, une Ă©motion. Le printemps et les Sakura Au printemps, le Japon semble flotter dans un nuage rose et blanc. C’est la saison par excellence qui nous fait…
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Préparation pour un trek en itinérance
VoilĂ le dĂ©part de mon prochain trek en itinĂ©rance approche ! Avec Oga, on a dĂ©cidĂ© de repartir Ă l’aventure, Ă l’assaut des Vosges. Après la traversĂ©e des Vosges du Nord en mai dernier, avec ses 115,5km et 3792m de dĂ©nivelĂ© positif comme nĂ©gatif, nous partons sur un GRP cette fois-ci. Une boucle d’environ 145 km et un peu plus de 3500m de dĂ©nivelĂ©. Un trekking d’environ 8 jours se prĂ©pare devant nous. Alors bien sur, le circuit a Ă©tĂ© murement rĂ©flĂ©chi, prĂ©parĂ©, le matĂ©riel rĂ©visĂ© et en ajustement encore ce jour. Nous sommes toutes les deux, chacune Ă notre manière en prĂ©paration physique et mentale. PrĂ©paration mentale Visualisation du…
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Tourbillon de pensĂ©e: après l’orage, l’Ă©claircie
Aujourd’hui, je reviens pour poser quelques mots sur ces derniers mois Ă©coulĂ©s oĂą je n’ai pas Ă©tĂ© prĂ©sente. Comme un besoin de coucher ces mots, ces pensĂ©es qui m’ont hantĂ©es ces derniers temps. DiffĂ©rentes Ă©motions se sont enchainĂ©es et accrochĂ©es. Je suis passĂ©e par de la fatigue, de l’incomprĂ©hension, de l’Ă©nervement, de la dĂ©ception, puis j’ai vu la lumière au dessus de moi. Je m’y suis accrochĂ©e, il fallait que je remonte Ă la surface! J’Ă©tais submergĂ©e, un besoin soudain de respirer Ă pleins poumons. Il fallait Ă tout prix que je m’extirpe de ce tourbillon d’Ă©motions nĂ©gatives et nĂ©fastes qui me poussaient vers le fond. En effet, plusieurs mois…
L'aventure outdoor et lifestyle japonais avec chat & chien